TENTANG HIDUP

Sudah 1 tahun ini, entah mengapa hatiku selalu risau..selalu gelisah penuh kekhawatiran..tak tahu apa yg aku khawatirkan..

Sakit yg aku alami, tiada sebab tapi terus menerus aku rasakan..entah berapa rupiah yg suamiku keluarkan untuk berobat..entah berapa puluh pil aku jejalkan ke dalam tubuhku..

Hingga sesaat tadi, tiba2 air mataku menetes saat sholat..dan aku tersadar bahwa yang aku rasakan adalah KESEPIAN..

Ya..aku rasa itu kata yang tepat untuk menggambarkan diriku saat ini..dan memori masa lalu berputar kembali di benakku..semua memori sejak aku masih kanak2..bahagia, sedih, kecewa, amarah, sesal..silih berganti muncul di benakku..

Dan aku tahu bahwa banyak sekali hal yg telah aku siakan selama ini..betapa buruknya aku di masa lalu..

Mungkin inilah yg disebut penyesalan..yg memang akan selalu datang terakhir..

Ya Allah, tunjukkanlah aku ke jalan yg lurus..jalan orang2 yang Engkau beri nikmat dan bukan jalan orang yg sesat..
Ya Allah, peluklah aku..karena hanya Engkau sajalah yg bisa membuat hati ini tenang..

Gadis Cantik Bernama Dayana

Beberapa waktu lalu, di suatu sore. Datang seorang teman Bapak beserta istrinya juga cucunya.

Awalnya tidak terlihat ada yang aneh dengan mereka hingga akhirnya aku melihat seorang gadis cilik, yang bernama DAYANA.
Nama yang sangat cantik dan penuh makna, karena namanya berarti gagah perkasa.
Sekuat dan segagah itulah Dayana di mataku. Mungkin orang akan bertanya, mengapa aku berkata demikian?

Karena dengan kondisi fisiknya yang bagi sebagian orang dianggap tidak sempurna, tapi bagiku dia sempurna.

Dayana,
Walau sulit baginya untuk berdiri, tapi dia mampu berlari bersama Aulia dengan lututnya.
Dia anak yang penuh keceriaan tak pernah luput senyum yang ditebarkan.

Tak hanya itu saja, betapa sangat terlihat bahwa dia adalah seorang gadis yang tahu bagaimana bersikap terhadap orang lain.
Seperti saat Aulia sempat tidak mau berbagi mainan tapi dia sabar menanti, melihat Aulia bermain hingga akhirnya Aulia pun mau berbagi mainannya.

Aulia (kiri) dan Dayana

Betapa Dayana memiliki banyak kasih sayang yang mau dia bagi kepada siapa saja, termasuk padaku. Tak canggung dia bermain dan bercanda denganku bahkan meminta sebuah pelukan padaku.

Dayana,
Walau dengan ketidaksempurnaan fisiknya, tapi dia memiliki kesempurnaan lain. Dia mengajakku bernyanyi bahasa korea, menghafal bahasa arab, dan hafalan surat pendek.
Alangkah takjub diriku pada Dayana, walau usianya baru 7th tapi yang kulihat dia adalah gadis hebat.

Betapa bahagia dan bangga juga beruntung orang tuanya karena Allah titipkan Dayana pada mereka.

Dayana,
Semoga Allah selalu melindungimu, memberimu kesehatan dan kebahagiaan yang banyak.
Aku yakin bahwa kamu akan menuntun orang tua juga kakek nenek yg merawatmu ke jalan surga. Aamiin.

Apa Itu Food Combining?

Assalamu'alaikum😊

Beberapa waktu lalu sempet posting tentang pola makan a la Food Combining (FC) yang berhasil bikin BB turun beberapa kilo dan bulan ini BB kembali turun 1 kg (karena keseringan 'cheating'😢)

Pasti banyak yang bertanya, apa sih pola makan Food Combining itu?

FC menurutku adalah pola makan di mana kita tidak mencampur antara Karbohidrat (nasi, kentang, jagung, oat, segala jenis tepung yg berasal dr padi2an, dan sejenisnya) dan Protein Hewani (telur, daging, ikan, dan sejenisnya juga turunannya) yang bertujuan untuk membuat tubuh dalam kondisi homeostatis.

Nah, bingung ya..apa sih homeostatis itu?
Homeostatis adalah kondisi ideal dalam tubuh saat seluruh fungsi organ berjalan dengan sempurna, yaitu tubuh ber pH netral cenderung basa..

Kenapa tubuh kita harus ber pH netral cenderung basa?
Karena tubuh yg ber pH asam akan lebih mudah untuk terserang penyakit..

Penyebab tubuh ber pH asam salah satunya akibat pola makan yg buruk, bukan sekedar karena makan gorengan atau junk food saja..
Tapi padu padan makanan yg tidak tepat juga mengakibatkan pH tubuh menjadi asam..

So, gimana cara melakukan Food Combining?
Next, aku bakalan share tentang Juklak FC..

Wassalam

Xoxo
-Rima-

Diary of My Food Combining

Sejak 23 Januari 2015, setelah terpaksa masuk IGD 5 hari sebelumnya..
Akhirnya memutuskan untuk mengubah pola makan ke Food Combining (FC)..

5 hari pertama gak ada kendala, weekend cheating tapi kebablasan sampe 3 hari..
Mulai deh, ON-OFF..tp tetep berusaha maksimal buat FC,minimal tiap bangun tidur jeniperan+sarapan buah..
Sampe akhirnya mulai disiplin kalo cheating pas weekend aja..

Walau seminggu ini rada amburadul krn liburan..

Alhamdulillah, walau belum disiplin banget menerapkan FC..tapi sudah ada perubahan, terutama masalah pencernaan..keluhan seperti tangan yg sering kesemutan, badan yg kadang jadi kaku semua pas tidur (kata org jawa, tindihan) dan pusing yg sering hilang-timbul..akhirnya pada menjauhhhh semua..
(*Gimana kalo kemarin disiplin banget ya FCnya)

Oh iya kmrn pas sebelum FC, BB ku sampe 61kg😑 alhamdulillah kemarin itu udah turun ke 58kg😁
Tujuan utama ikutan FC cuma krn udah bosen sakit2an,tp kalo bonusnya jadi langsing ya mau gimana lagi😄

Semoga bisa terus konsisten dengan pola makan FC ini, biar bisa terus sehat..
Semoga bermanfaat buat yg baca ya..
Next aku mau posting apa itu FC deh :)

Xoxo
-Rima-

Tak ada lagi perut buncit bak bumil😊

#beranibareface

Hai,girls..
Sebenernya aku newbie dalam hal beauty blogger..seringnya cuma baca2 review aja :D

Dan akhirnya aku ikutan juga buat bikin tulisan tentang 'kecantikan', hehe..

Untuk tulisan pertama ini, aku mau ikutan mini challenge yg dibikin sama kak tatisya..
Kali ini tentang #beranibareface alias tampil tanpa make up (follow, ikutan challenge dan cek blognya disini ya)

Mukaku tanpa make up :D

Aku termasuk kategori malas buat rutin pake skincare dan daily makeup tiap hari, secara anak belum sekolah jadi keluar rumah cuma ke pasar,hehe..

Tapi beberapa bulan ini,mulai rutin pake skincare walaupun masih kadang2 aja pake daily make up :D

My skincare and daily makeup

Langsung aja nih..

Happy 5th Wedding Anniversary

Alhamdulillah..
Hari ini, tepat 5th usia pernikahan kita.
Tak terasa waktu berjalan begitu cepat.
Walau 5th belumlah waktu yg lama untuk sebuah usia pernikahan.

Cobaan, ujian, kecewa, tangis, sakit dan kesedihan hanyalah sebagian kecil hal yg kita alami karena tawa, bangga, bahagia lebih banyak kita rasakan.

Aku bersyukur,
bahwa kita selalu berusaha untuk berjuang bersama.
Kita masih punya satu tujuan hidup yg sama, masih mau berbagi perbedaan, masih bersedia untuk saling menutupi kekurangan satu sama lain.

Yakinku..
Di setiap airmata, darah dan peluh yang menetes pasti akan tergantikan oleh kebahagiaan yg besar.

Aku akan selalu berada di sampingmu, apapun dan bagaimanapun keadaanmu.
Saat sehat maupun sakit, saat suka maupun duka, saat berkelimpahan maupun kekurangan.
Aku pastikan bahwa aku ada di sana.

Walau tak ada bunga mawar kesukaanku atau sekedar ciuman di bibir darimu.
Tapi aku tahu, engkau pun merasakan kebahagiaan yg sama denganku karena kita telah mampu melewati 5th bersama ini.

Semoga kita akan terus bersama hingga bertemu di usia pernikahan ke-50 bersama anak dan cucu kita nanti.

Happy 5th Wedding Anniversary, Sayang..
I love you💏

Assalamu'alaikum :)

Lama banget gak posting di blog..
Karena setelah Aulia usia 4 bulan langsung ikut Papinya ke Padang
Dan cukup susah sinyal t*lk*ms*l di rumah..
Dan kdg juga ikut suami dinas luar (bukittinggi, pariaman dan solok selatan) paling nggak 20-30 hari..
Kalo gak ya ngungsi ke rumah nenek di Curup, Bengkulu..
Capek ya muter2 mulu :D
Lumayan lah, dari Maret 2011 sampe Juli 2012..

Habis itu lanjut ikut suami yg kuliah lagi di ITS Surabaya dari September 2012 sampe sekarang..dan udah lupa tuh kalo punya blog,hehe :D
Alhamdulillah, insha Allah bulan depan bakalan wisuda :)

Gak tahu deh bakalan kemana lagi nanti,yg pasti petualangan akan lebih seru lagi deh..
Nasib punya suami pe-en-es ya begini lah,alhamdulillah..

Dan karena Aulia sekarang udah umur hampir 4th,jadi lbh rada santai..
Bisalah ya ngeblognya lanjut lagi,hihihi :D

Aulia Kirana Wibowo

Udah dulu deh posting kali ini..
Next,bakalan posting ttg perawatan wajah harianku ;)
See ya..